'휴식과 치유의 장' 마음치유 템플스테이(화운사에서)

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  • 대상:

    휴식과 성장을 경험하고 싶은 17세 이상 성인남녀 35명 내외

  • 장소:

    화운사 (경기도 용인시 삼가동 소재)

  • 일정:

    6월3일 부터 6월6일 까지
    토요일 오전 10:00~화요일 오후 2:00 (혜민스님 외 3명)

  • 수업료:

    35만원 (3박 4일 프로그램 재료비, 숙식비 모두 포함됩니다.)

  • 취소 및 환불:

    5월 29일까지 취소 시 전액환불,
    6월 1일까지 취소 시 70% 환불,
    그 이후로는 환불되지 않습니다.

열심히 살고 있는 나에게 주는 선물꾸러미 -‘마음치유 템플스테이

 

아름다운 화운사 안에 함께 하는 즐거움, 평화로운 고요함, 새롭게 발견하고 성장하는 나깊은 휴식과 돌봄, 행복한 밥, 맑은 공기를 담아 당신에게 선물합니다. 삶의 여정 속에서 자신을 돌보는 한가로움을 경험하세요. 한가로움은 우리를 새로운 창조성으로 안내합니다.

 

프로그램 1 : 영적자기탐색 "나는 누구인가?"

 

바쁜 일상 속에서 주어진 역할들을 살아내면서 문득 내가 누구인지 그리고 진짜 내가 어떤 사람인지 묻게 됩니다. 진짜 내가 아닌 역할로만 살아갈 때 허무와 우울. 상실감이 밀려옵니다.

 

이번 프로그램에서는 "나는 누구인가?"라는 물음을 던지고 스스로 그 답을 찾아가는 과정으로 진행되며, 각자의 속도에 따라 진정한 자신 안으로 탐색해가는 아름다운 여정이 될 것 입니다.

 

그 과정에서 다양한 그림 카드 그리고 함께하는 참여자, 그룹원들이 나의 거울이 되어 줄 것입니다.

 

6/3

오후 7~9 : 나는 누구인가? 그림카드를 통한 자기 물음

 

6/4

오전 10~12: 당신은 누구입니까?" 타인을 통한 자기 탐색 

오후 1~3: 당신은 누구입니까?" 집단을 통한 자기 탐색

진행자 : 이다감

 

프로그램 2: 몸과 마음을 만나는 특별한 활동

 

놀이를 통해서는 타인과의 친밀감과 연결감을, 신체이완을 통해서는 몸과 마음의 깊은 휴식을 경험하게 될 것입니다.

 

6/3

오후 1~3 : 놀면서 친해지기-놀이로 마음을 무장해제하고 사람과 환경과 친해지는 시간

 

6/5

오전 10~12 : 산책 및 이완-지금 여기에 머물며 연결감과 깊은 이완을 경험하는 시간

진행자 : 윤성옥

 

프로그램 3 : 표현예술치유- 움직임() 명상

호흡과 맥박이 만들어 내는 몸의 소리인 춤! 춤의 시작은 입니다. 춤은 움직임 명상과 같습니다. 춤은 특별한 누군가만 하는 것도, 뛰어난 기술이 필요한 것도 아닙니다. 걷기, 서기, 앉기, 눕기 등 삶의 모든 움직임이 춤입니다.

 

움직임명상은 숨으로부터 시작해서 움직임을 통해 몸과 마음을 알아차립니다. 몸의 움직임을 디테일하게 만나면서 존재와 연결됩니다. 또한, 가슴에 담긴 소리를 표현하고 새로운 에너지로 변화시킵니다. 스스로 삶을 성장시킬 수 있는 지혜를 찾아갑니다.

 

6/5

오후 1~5: 표현예술치유1-세상과 호흡하다 (흉곽의 움직임으로 마음을 이해하기)

 

오후 7-9: 표현예술치유2-삶을 회복하다 (척추의 움직임으로 나를 바로 세우기)

진행자: 김미애

 

◎프로그램 일정

 

첫째 날(6/3)

둘째 날(6/4)

셋째 날(6/5)

넷째 날(6/6)

05 : 00

~05 : 30

 

새벽예불(자율)

새벽예불(자율)

새벽예불(자율)

07 : 00

~08 : 00

 

아침 공양

아침 공양

아침 공양

09 : 00

~10 : 00

 

나를 깨우는 108

나를 깨우는 108

나를 깨우는 108

10 : 00

~11 : 00

도착 및 방 배정

영적자기탐색2

(이다감)

산책 및 이완

(윤성옥)

혜민스님과 함께

11 : 00

~12 : 00

오리엔테이션 및 사찰안내

12 : 00

~13 : 00

점심 공양

점심 공양

점심 공양

점심 공양

13 : 00

~14 : 00

놀면서 친해지기

(윤성옥)

영적자기탐색3

(이다감)

표현예술치유1

(김미애)

마무리

(윤성옥)

14 : 00

~15 : 00

짐정리 및 귀가

15 : 00

~16 : 00

멍때리기

멍때리기

16 : 00

~17 : 00

17 : 00

~ 18 : 00

저녁 공양

저녁 공양

저녁 공양

 

18 : 00

~ 18 : 30

저녁 예불

저녁 예불

저녁 예불

19 : 00

~21 : 00

영적자기탐색1

(이다감)

명상

표현예술치유2

(김미애)

 

21 : 00

~22 : 00

샤워 및 취침 준비

샤워 및 취침 준비

샤워 및 취침 준비

 

 

 

 

* 본 프로그램은 화운사(경기 용인시 삼가동 소재)에서 진행되는 프로그램입니다.
개별적인 교통수단을 이용하여 프로그램 시작 전까지 화운사에 도착해주셔야 합니다.
접수를 완료하신 분에게 오시는 길을 이메일로 안내해드리겠습니다.

화운사 홈페이지:http://hwaunsa.templestay.com

 

 

프로그램 일정

토요일 오전 10:00~화요일 오후 2:00 (혜민스님, 윤성옥, 김미애, 이다감 선생님)

혜민스님
  • - 마음치유학교 교장
    - 전 미국 햄프셔대학교 종교학 교수
    - 프린스턴대학교 종교학 박사
    - 하버드대학교 비교종교학 석사

    <저서>
    - 완벽하지 않은것들에 대한 사랑
    - 멈추면, 비로소 보이는 것들
    - 젊은 날의 깨달음

윤성옥
  • - 마음치유학교 교감
    - 상담심리전문가 1급
    - 전) 김포종합사회복지관 가족상담실 실장
    - 전) 한국도박문제관리센터 선임상담사
    - 서울불교대학원 상담심리학 박사수료

김미애
  • - 나다나 심리치유연구소 대표
    - 국제 공인 somatic movement 치료사ㆍ교육가 (RSMT, RSME)
    - Tamalpa Practitioner, 한국 타말파 연구소 codirector/faculty
    - 삶을 예술로 가꾸는 사람들, 책임 연구원
    - 상담심리사, 가족, 청소년상담사
    - 서울불교대학원 상담심리학 자아초월상담 박사수료

이다감
  • - 한국심리학회 공인 상담심리사
    - 꿈상담과 타로 대표
    - 무의식으로의 여행(꿈. 타로. 여신) 집단 안내자
    - 가정폭력전문상담원
    - 서울불교대학원 상담심리학과 자아 초월전공 박사수료

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