화병을 풀어내는 춤치유

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  • 대상:

    춤(움직임)을 통한 치유와 변화에 관심 있는 성인남녀 18명
    *최소인원 미달시 폐강됩니다.

  • 장소:

    마음치유학교 인사동

  • 일정:

    7월17일 부터 9월11일 까지
    매주 월요일 저녁 7:00~9:30 (김미애)

  • 수업료:

    25만원 (총 8회 20시간 진행, 치유 프로그램 재료를 포함합니다.)

  • 취소 및 환불:

    7월 7일까지 취소 시 전액환불,
    7월 11일까지 취소 시 90% 환불,
    7월 23일 까지 취소 시 70% 환불,
    7월 30일 까지 취소 시 50% 환불,
    그 이후로는 환불되지 않습니다.

살면서 화나 억울한 것을 참고 억누른 적 있으시지요? 그럴 때 가슴이 치밀어 오르거나 잠을 못 자고, 목에 덩어리진 느낌이 들고, 소화가 안 되기도 합니다. 때때로 호흡곤란, 원인을 알 수 없는 몸의 통증이 있기도 합니다. 우리는 이것을 화병 또는 울화병이라고 합니다. 참는 것이 미덕이라는 한국 문화에서 등장한 것이지요. 몸과 마음은 하나로 연결되어 있어서 표현하지 않고 억눌렀던 감정들은 몸의 다양한 증상으로 나타나고, 관계와 삶에 영향을 끼칩니다.

 

이번 춤치유에서는 억누르고 피해왔던 마음, , 몸의 소리를 밖으로 꺼내어 표현하는 마당을 엽니다. ‘, 움직임, 소리를 통해 응어리진 마음을 시원하게 풀고, 외면했던 몸을 만나주고, 갈등 관계를 해결 할 수 있는 지혜를 찾아갑니다. 스스로 몸과 마음을 다스릴 수 있는 능력을 키웁니다.

 

 

 

 

* 마음치유학교에서는 ‘수업도우미’ 장학제도를 운영하고 있습니다.
장학금은 학교를 후원해주시는 분들의 후원금과 수강료의 일부로 마련되며, 장학제도의 혜택을 받으시는 분은

수업전후 준비와 정리를 도와주시면 됩니다. 신청 사연을 남겨주시면 마음치유학교에서 안내드리겠습니다.

 

프로그램 일정

*8/14은 쉽니다.
<시작 전 준비-신청서(춤치유에 대한 안내, 비밀보장에 대한 동의서 등) 접수>
1회(07/17) 오리엔테이션, 나의 마음 이야기
2회(07/24) 흉곽으로 세상과 호흡하다-흉곽의 움직임으로 마음 만나기
3회(07/31) 내 목소리를 내다-숨, 소리, 움직임으로 에너지 만나기
4회(08/07) 척추로 삶을 회복하다-척추의 움직임으로 나를 바로 세우기
5회(08/21) 골반에 담긴 생명에너지-골반의 움직임으로 생명에너지 확장하기
6회(08/28) 얼굴의 소리를 찾아서-얼굴의 움직임과 소리로 마음 표현하기
7회(09/04) 다리와 발은 어디를 향해갈까?-다리, 발의 움직임으로 삶의 방향성 찾기
8회(09/11) 삶으로 출발의식

김미애
  • - 나다나 심리치유연구소 대표
    - 국제 공인 somatic movement 치료사ㆍ교육가 (RSMT, RSME)
    - Tamalpa Practitioner, 한국 타말파 연구소 codirector/faculty
    - 삶을 예술로 가꾸는 사람들, 책임 연구원
    - 상담심리사, 가족, 청소년상담사
    - 서울불교대학원 상담심리학 자아초월상담 박사수료

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