글쓰기를 통한 내 감정 치유하기

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  • 대상:

    성인남녀 8명
    * 모집인원 미달 시 폐강됩니다.

  • 장소:

    마음치유학교 가회동

  • 일정:

    9월14일 부터 11월9일 까지
    매주 목요일 저녁 7:00~9:30 (박미라)

  • 수업료:

    25만원 (8회기, 20시간 진행)

  • 취소 및 환불:

    9월 4일까지 취소 시 전액환불,
    9월 8일까지 취소 시 90% 환불,
    9월 20일 까지 취소 시 70% 환불,
    9월 27일 까지 취소 시 50% 환불,
    그 이후로는 환불되지 않습니다.



극심한 감정의 파고 때문에 힘들어하는 분들을 위한 글쓰기 프로그램을 시작합니다. 분노, 우울, 불안 등의 감정에 평생 시달리며 도망치듯 살아오셨다면 이번엔 감정과 맞짱 떠 보시길 권합니다.

 

그들이 어떤 모습을 가지고 있는지 정면으로 바라보고,나는 왜 그토록 격렬한 감정에 사로잡히는지,

나의 감정습관은 왜 떠나지 않는지 감정의 이야기를 직접 들어보세요.

 

프로그램 중에는 매일 자신의 감정을 점검하는 감정기록표를 작성해야 하며 프로그램 중반부터는 자신이 주로 느끼는 감정을 공부해서 간단하게 발표하는 시간을 갖습니다.

 

* 마음치유학교에서는 경제적으로 어려운 분들께 도움을 드리기 위해 수업도우미장학제도를 운영하고 있습니다. 장학금은 학교를 후원해주시는 분들의 후원금과 수강료의 일부로 마련되며, 장학제도의 혜택을 받으시는 분은 수업전후 준비와 정리를 도와주시면 됩니다. 신청 사연을 010-4998-0163으로 문자 남겨주시면 마음치유학교에서 안내드리겠습니다.

(※운영 후원금 입금 완료 후에는 '수업도우미'장학 신청이 불가합니다.).

 

 

 

 

 

프로그램 일정

* 10월 5일은 쉽니다.
1회 (09/14) 글쓰기 오리엔테이션
2회 (09/21) 감정을 발산하는 글쓰기
3회 (09/28) 감정 묘사하기
4회 (10/12) 맥락 이해하기(과제 발표1: 내 감정 탐구 보고서)
5회 (10/19) 감정과 대화하기(과제 발표2: 내 감정 탐구 보고서)
6회 (10/26) 감정 위로하기(과제 발표3: 내 감정 탐구 보고서)
7회 (11/02) 감정의 오해 알아차리기(과제 발표4: 내 감정 탐구 보고서)
8회 (11/09) 감정과 함께 살기

박미라
  • - 치유하는 글쓰기 연구소
    대표/ 마음칼럼니스트
    - 전) 여성신문사 기자
    - 전) 페미니스트저널 이프
    편집장
    - 전) 여자와닷컴 콘텐츠팀장
    - 전) 이화리더십개발원 정치섹터 팀장
    - 서울불교대학원대학교 심신통합치유학 박사

    <저서>
    - 감정치유에세이 <천만번 괜찮아>, 치유하는 글쓰기, 엄마 심리학, <완벽하지 않아도 괜찮아> 등

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