훌라댄스를 통한 마음 치유

@870x580


  • 대상:

    훌라댄스를 통해 치유와 교감을 경험하고 싶은 분 누구나

  • 장소:

    마음치유학교 인사동

  • 일정:

    10월25일 부터 12월27일 까지
    매주 수요일 오전 11:00~12:30 (수잔)

  • 수업료:

    17만원 (총 10회기, 15시간 진행)

  • 취소 및 환불:

    10월 15일까지 취소 시 전액환불,
    10월 19일까지 취소 시 90% 환불,
    10월 31일 까지 취소 시 70% 환불,
    11월 7일 까지 취소 시 50% 환불,
    이후로는 환불되지 않습니다.

 

하와이의 전통춤인 훌라댄스는 아름다운 하와이 노래 멜레의 내용을 부드러운 손동작과 몸짓으로 마치 수화처럼 그림 그리듯이 추는 춤입니다.

 

멜레의 내용은 꽃·바람·구름··나무·파도·바다 등 자연의 아름다움과 사랑의 이야기를 표현함으로서 아이부터 노년까지 남녀노소 누구에게나 행복과 평온을 선사합니다.

 

또한, 척추·골반·복부 등 중심 근육(core Muscle)을 강화 시켜주고 올바른 복식호흡을 통해 신체적, 정신적 밸런스를 맞추어 줍니다.

 

운동이 지겨워서 오래 지속하기 어려운 분들, 신체적으로 허약하고 의욕이 없으신 분들, 기억력이 감퇴하고 흥미나 즐거움이 없는 분들, 난치병이나 암 등의 가족력이 있거나 완치 중인 분들, 몸이 경직되어 있고 움직임이 어색한 분들, 부정적 정서를 발산하고 행복해지고 싶은 분들, 색다르고 즐거운 평생의 취미를 갖고 싶은 분들에게 추천합니다.

 

자연인이 되어 순수한 자신의 내면과 만나고 타인과 교감하며 예술적인 작품을 만들어가는 특별한 시간으로 여러분을 초대합니다.

 

* 마음치유학교에서는 경제적으로 어려운 분들께 도움을 드리기 위해 수업도우미장학제도를 운영하고 있습니다. 장학금은 학교를 후원해주시는 분들의 후원금과 수강료의 일부로 마련되며, 장학제도의 혜택을 받으시는 분은 수업전후 준비와 정리를 도와주시면 됩니다. 신청 사연을 010-4998-0163으로 문자 남겨주시면 마음치유학교에서 안내드리겠습니다.

(※운영 후원금 입금 완료 후에는 '수업도우미'장학 신청이 불가합니다.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

프로그램 일정

1회(10/25) 하와이음악을 통한 심신이완 및 올바른 호흡법 익히기, 훌라댄스 소개 및 기본스텝
2회(11/01) 하와이음악을 통한 심신이완 및 올바른 호흡법 익히기, 발베이직스텝 (Ka'o, Kaholo), 훌라댄스 작품1 멜레내용 이해하기
3회(11/08) 방향 바꾸기,각도, 발베이직스텝 (Hela, Ami), 방향 Huli, 훌라댄스 작품1
4회(11/15) 발베이직스텝 (Kaholoholo ), 훌라댄스 작품1을 통해 사랑의 감정 표현
5회(11/22) 발베이직스텝 (kawelu), 훌라댄스작품2 -태양,바다.해안가,조개 표현하기
6회(11/29) 멜레 가사,뜻 알고 표현하기, 핸드모션과 발베이직스텝, 훌라댄스작품2
7회(12/06) 핸드모션과 발베이직스텝(koaka) 훌라댄스작품2, 방향 Akau , Hema, 물결 손으로 표현, 훌라댄스작품2
8회(12/13) 자신의 몸과 마음을 이해하고 표현함으로서 긍정적 에너지 만들기, Traveling, 훌라댄스작품2
9회(12/20) 그룹으로 나누어 상대방과 소통하여 몸의 언어를 이해하며 새로운 표현법으로 창작해 보기, 훌라댄스작품1과 훌라댄스작품2 총정리
10회(12/27) 그룹별 나누어 소통하고 협력하는 과정을 통해 알로하 정신(사랑,배려,관용,이해,친근감)을 배운다

수잔
  • - 한국훌라예술교육협회 부회장
    - 훌라홀릭 대표
    - HDAK Hula `Ohana 단장
    - HDAK Mele `Ohana 단장
    - (전)건국대학교 유방암 환유회 에델바이스
    훌라댄스 강사
    - 하와이,일본,홍콩 초청 공연 및 류큐 아사히 방송 출연

추천 프로그램