요가 코 호흡기 정화(Jala Neti)와 깊은 숨의 회복

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  • 대상:

    정화를 통해 집중력과 건강을 회복하고 싶은 분 10명 내외
    * 최소인원 미달 시 폐강될 수 있습니다.

  • 장소:

    마음치유학교 인사동

  • 일정:

    12월10일 부터 12월10일 까지
    일요일 오후 1시~4시 (문진희)

  • 수업료:

    15만원 (1회 수업료 10만원과 도자기 네티팟 가격 5만원이 포함됩니다.)

  • 취소 및 환불:

    12월 5일까지 취소 시 전액환불,
    12월 8일까지 취소 시 70% 환불,
    이후로는 환불되지 않습니다.

몸에 숨이 있는 한 생명은 존재한다.
숨이 몸에서 빠져나가면 생명도 끝난다.
그러하니 숨을 조절하라. 네티가 시작이다.

 

Jala Neti는 요가 전통의 육체정화 행법 중 코와 연관된 여러 동작이나 자세를 뜻합니다.

 

네티는 축농증, 비염, 기침 등 코와 관련된 것은 물론 눈의 질병이나 시력, 귀의 문제점들도 보완하며, 만성두통, 불면증, 졸음병에 좋고, 탈모를 예방하기도 합니다.

 

심신의 질병은 몸과 마음의 긴장감에서 발생합니다.. 요가는 연구, 조사를 통해 도출해낸 명확한 과학적인 설명을 기반으로 현대사회가 안고 있는 여러 가지 건강상의 문제를 해결하는데 도움을 줍니다.

 

 

프로그램 일정

일요일 오후 1시~4시 (문진희)

문진희
  • - (사) 한국영성교육원 교육원장
    - 국내 최초 '부론 Yoga School' 이사장
    - 고대경전전공 Punjab University in India
    - 요가철학 Ph.D

    <저서 및 역서>
    - 요가입문서
    - 구도자의 길
    - 여성을 위한 요가
    - 호흡정석
    - 사랑에 눈뜰 때
    - 나의 눈
    - 의식수준을 넘어서

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