11월의 걷기명상 '나에게 이르는 길'

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  • 대상:

    걷기명상으로 심신을 치유하고 세상과 함께 호흡하고 싶은 분. 계단이나 오르막길을 걷기에 불편하지 않은 분. 10세 이상 진행흐름을 따라갈 수 있는 분 *30명 선착순 마감

  • 장소:

    삼청공원 입구 (지하철 3호선 안국역 하차 2번 출구에서 나와서 종로02 마을버스 탑승. 감사원 정류장에서 하차 진행방향으로 200m 내려와 우회전 100m 삼청공원 입구에서 만남)

  • 일정:

    11월12일 부터 11월12일 까지
    일요일 오전 10:00 ~ 오후 1:00 (운성스님)

  • 수업료:

    3만원

  • 취소 및 환불:

    11월 7일까지 취소 시 전액환불
    11월 10일까지 취소 시 70% 환불
    이후로는 환불되지 않습니다.

“걱정과 불안, 복잡한 생각들로 방황하는 마음 거두어,

호흡과 발밑에 집중하네. 지금 하고 있는 이 일에 온전히 집중한다네.

나는 이미 도착했네. 여기가 고향이라네.”

- 틱낫한 스님 -

 
처음 걸음마를 배우던 그 순간부터 지금까지, 우리는 매일 쉼 없이 걸어 왔습니다. 집으로, 학교로, 일터로... 지금 혹시 어떻게 걷고 계신가요? 밖으로 달려만 가던 불안하고 복잡한 생각들 속에 뭔가에 쫓기듯 헐떡이며 걷고 있진 않으신지요? 그러는 동안 우린 얼마나 많은 것들을 놓쳤을까요? 인생도 이런 방식으로 살고 있진 않았나요?


휴일 아침, 찌뿌둥한 몸을 과감히 일으켜, 걷기 좋은 아름다운 길을 따라 걸으며 움츠린 몸과 마음을 활짝 펴고 명상을 해 보세요. 몸, 마음, 영성을 통합적으로 깨워내는 명상 상담의 길을 걸어 온 운성스님과 마음치유학교 선생님들이, 그 길에 좋은 길벗이 되어드릴 것입니다. 가족, 연인, 친구와 함께, 자연 속 깊은 호흡과 움직임, 대화를 함께 나누는 동안, 세포마다 깨어나는 진정한 나와 너, 우리를 만나게 되실 것입니다. 초대합니다. 

 

 

♠ 준비물 : 걷기 편안한 복장(운동화, 배낭형 가방, 챙모자), 음료, 함께 먹을 간식 

 

♠ 모이는 장소 : 삼청공원 입구 (지하철 3호선 안국역 하차 2번 출구에서 나와서 종로02 마을버스 탑승. 감사원 정류장에서 하차 진행방향으로 200m 내려와 우회전 100m 삼청공원 입구에서 만남) 지도참조

 



 

프로그램 일정

세포들의 한 걸음
몸의 목소리 들으며 걷기
아픔 고민 돌보며 걷기
숲이 건네는 선율 감상하기
우주를 담은 먹거리와 이야기들
다시 삶으로 떠오르기

운성스님
  • - 명상상담ᆞ자비다선 지도법사
    - 붓다대화연구소 연구위원
    - 해인사 고운암 출가, 운문사 승가대학 졸업
    - 국내외 선원에서 참선 안거
    - 미국 Tamalpa Institute 표현예술치료 Practitioner과정
    - BTN 불교라디오 울림 '그대에게 이르는 길 운성입니다' 진행
    - International School of Buddhist Study졸업
    - 서울불교대학원 자아초월상담 과정

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