[비대면] 만다라를 통한 나의 발견과 치유 (2)

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  • 대상:

    만다라를 통해 내면의 나와 만나 이해하고 마음의 치유를 경험하고 싶은 분 8명 내외

  • 장소:

    줌(Zoom)을 이용한 비대면 프로그램

  • 일정:

    2020년 12월 12일 부터 2021년 01월 09일 까지
    매주 토요일 오후 2:00 ~ 4:00 (권소연)

  • 신청 금액:

    15만원 (4회기)
    *개인 준비물: 색연필 20색 이상, 색마카 20색 이상

  • 신청 철회:

    12월 9일까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다.

* 본 프로그램은 비대면 온라인 프로그램입니다. 노트북(또는 웹캠이 있는 데스크탑) 및 스마트폰을 사용하여 참여하는 프로그램으로 신청하신 분들은 아래의 줌(Zoom Cloud Meeting) 프로그램을 설치하시고 참여 가능합니다.

 

만다라의 원()은 많은 문화권에서 치유(治癒)를 의미하며, 보호와 안정, 전체의 감정을 내포하고 있어 원안에서 중심점을 가지고 무의식적으로 창조하는 시각 경험을 하게 됩니다. (C.G. Jung : 1962)에 의하면 만다라는 원형적 통일체(archetypische Ganzheit)를 상징하며, 현대인들의 꿈이나 무의식으로 그린 그림을 통하여 원형적(原型的) 상징 언어로 나타난다고 합니다. 이러한 만다라는 자신에게 침착하고 고요함을 주며, 자신과의 일체감을 경험시켜, 자아존중감을 키워주는 등 여러 가지 심리 치료적 측면에 장점을 지니고 있습니다.

 

 

 

무언가 방향감각을 잃고 혼란스럽거나 근심, 걱정에 싸여 있을 때 만다라나 원의 형태 안에서 작업을 하도록 하면, 만다라를 그리는 사람은 만다라를 그리는 동안 일상의 일거리, 근심, 스트레스를 잊어버리고 편안해지며, 그리는 것에 몰두(沒頭)하게 되어 자신에 침잠(沈潛)하게 되는 경험을 하게 됩니다. 그에 따라 호흡도 규칙적인 리듬을 타게 되고, 만다라가 지닌 둥근 형태의 작업은 자신도 모르게 마음을 원만하게 해줍니다. 만다라를 보며 명상에 잠기거나, 색을 칠하거나 직접 만다라를 창작하는 사람은 누구든지 그러한 활동을 통하여 감정과 정신상태가 아주 빨리 균형을 이루고 생동감을 얻어 내적 충만을 체험할 수 있게 되며, 단독작업이든 집단작업에서 만다라 그리기에 몰두하는 모습들은 바로 그들이 얼마나 자기의 내적 고요에 침잠해 있는가를 증명할 수있는 좋은 기회가 될 것입니다. 이러한 고요의 상태가 바로 자신과 합일(合一)되는 순간이며 치유의 장이 되어 여러분이 앞으로 나아가 성장할 수 있도록 도와드릴 것입니다.

 

 

언택트 시대 비대면 만다라(mandala) 프로그램 일정

 

회기

프로그램명

준비물

1회기(12/12)

만다라의 의미와 유래

심화만다라 작업과 해석 A

자유만다라 (PDF 문양 배포)

색연필 24, 사인펜, 2B연필, 지우게

2회기(12/19)

심화만다라 작업과 해석 B

문양만다라 (문양 배포)

색연필 24, 사인펜, 2B연필, 지우게

3회기(12/26)

응용만다라 작업과 해석 A

문양만다라 (문양 배포)

색연필 24, 사인펜, 2B연필, 지우게

4회기(01/09)

응용만다라 작업과 해석 B

문양만다라 (문양 배포), 가위, 딱풀

색연필 24, 사인펜, 2B연필, 지우게

 

12일을 휴강입니다.

수업 전에 수업자료 배포 (PDF) zoom 설치 매뉴얼 배부함

색연필 24, 사인펜, 2B연필, 지우게, 가위, 딱풀은 수강생 개인 준비

1~2차 이수자(1, 2차 순서는 자유롭게 등록 가능)는 만다라심리상담사 2급 응시 자격이 부여됩니다.

검정료 별도, 자세한 사항은 추후 공지

프로그램 진행은 일정에 따라 변경될 수 있습니다.

 

*본 프로그램은 강의가 아닌 참여형 프로그램입니다

*(Zoom)을 이용한 비대면 프로그램입니다.

*상황에 따라 프로그램이 다소 변경될 수 있습니다.

 

프로그램 설치와 관련해서 궁금하신 사항은 문의 주시길 부탁드립니다.

  스마트폰 수강생을 위한 Zoom 사용법

 

  노트북 수강생을 위한 Zoom 사용법

 

참가자후기

 

참가자1: 자유롭게 내 마음속에 있는 어려운점, 담아두었던 마음속 아픔과 여러가지 강사님과 이야기함으로 짧은 시간이었지만 좋은 위로를 받았습니다. 앞으로 이 어려운 시국에 마음에 묻어둔것을 속 시원하게 이야기 할 수있는 심리적수업 프로그램이 자주 있었으면 좋겠습니다

 

참가자2: 잠재되어있던 숨은 감정, 슬픔, 비굴함, 나약함 등의 원인을 찾았고 앞으로 실천해 나가야할 의지, 노력 등을 알려주는 계기가 마련 되었습니다. 누구에게도 말로써 아픔을 표현하지 못했었는데, 여러가지 감정 들을 표현할 수 있도록 도와주셔서 감사합니다. 건강하세요. 수고하셨습니다.

 

참가자3: 생각하지도 못했던 마음속의 그림자를 찾아서 그림으로 표현하는 시간들이 신비로웠고 그 시간들에 무한한 깊이를 느낍니다.

 

참가자4: 내마음을 들여다 보는 힐링의 시간이었고, 학교 이름처럼 마음이 치유되는 것을 느꼈습니다. 그리고 환경도 너무 좋았고 심화도 듣겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

프로그램 일정

매주 토요일 오후 2:00 ~ 4:00 (권소연)

권소연
  • - 미술학 박사(Ph.D)
    - 동국대 불교문화대학원 불교상담학 전공
    - 부산디지털대학교 미술치료학과 겸임교수
    - 부산경상대학 사회복지행정계열 겸임교수
    - 동국대학교(경주) 사범대학원 강사
    - 한국불교상담학회 수퍼바이져
    - 우리들심리상담센터장 (206-94-57788)

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