취준생을 위한 진로 멘탈코칭 <비대면 후원프로그램>

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  • 대상:

    진로를 고민하는 청년 누구나
    ** 마음치유학교에서 진행하는 비대면 후원프로그램은 많은 분들께 기회를 드리고자 비대면 후원프로그램 중복 신청은 받지 않습니다.

  • 장소:

    줌(Zoom)을 이용한 비대면 프로그램

  • 일정:

    2021년 02월 20일 부터 2021년 03월 06일 까지
    매주 토요일 낮 13:00~15:00 (박철홍)

  • 신청 금액:

    약속금 3만원 (3회기)
    출석을 장려하기 위해 약속금 3만원을 납부 받고 있습니다.
    2회기이상 출석 시 약속금은 전액 환불해 드립니다.

  • 신청 철회:

    해당없음

 취준생을 위한 진로 멘탈코칭 

[무료후원 프로그램]

* 본 프로그램은 비대면 온라인 프로그램입니다.

노트북(또는 웹캠이 있는 데스크탑) 및 스마트폰을 사용하여

화상으로 진행되며 프로그램에 참여하기 위해서는

하단의 줌(Zoom Cloud Meeting) 프로그램을 설치하셔야 합니다.

 

  

한 번뿐인 이 삶에서 내가 어떤 길을 가야할지,

그리고 그 길이 정말 맞는지,

내가 원하는 꿈을 이루기 위해서

어떻게 해야 할지 막막할 수 있습니다.


앞으로의 결과는 누구도 장담하지 못하지만

내가 ‘나의 길’ 에 들어서는 순간

스스로 ‘그 길’ 에 들어섰다는 것을 알게 됩니다.

 


 

‘나의 길’ 을 찾기 위해서는

첫 번째, 타인의 꿈이 아닌 진정한 자신의 꿈을 알아야 합니다.

둘째, 기대와 두려움을 내려놓아야 합니다.

셋째, 매일의 실행이 필요합니다.

 

  


본 과정을 통해 자신의 현 상황을 따뜻하게 바라보고,

자신이 진정 원하는 것에 좌표를 찍고

매일 매일 나아가는 경험을 함께 해 가길 바랍니다.




* 이런 분들에게 권해드립니다

- 진정 원하는 것이 무엇인지 찾고 싶은 분.

- 조급함과 불안을 다스리고 싶은 분.

- 매일 매일 실행하고 성장하는 기쁨을 느끼고 싶은 분.


▶ 2021년 프로그램 일정 

회기

일시

주제

1

2/20

[내가 진정 원하는 삶 ]

- 오리엔테이션

- 자신이 진정 원하는 것을 찾는 방법 소개와 코칭

- 하나의 목표 설정하기

- 실행력 높이기 (멘탈코칭 스킬 Baby steps)

2

2/27

[자유롭고 용기 있는 삶]

- 진정한 자립

- 기대와 두려움으로 부터의 자유

- 미움 받을 용기

- 현존 명상

- Baby steps 나누기

3

3/6

[실행력 높이기]

- 마음 정리 방법 (멘탈코칭 스킬 포스트잇 기법)

- 실행 루틴 만들기

- 마음 나누기

 

*[취준생을 위한 진로 멘탈코칭]는 강의가 아닌 참여형 프로그램입니다.

*(Zoom)을 이용한 비대면 프로그램입니다.

*상황에 따라 프로그램이 다소 변경될 수 있습니다.

 

※ 프로그램 설치와 관련해서 궁금하신 사항은 문의 주시길 부탁드립니다.

 스마트폰 수강생을 위한 Zoom 사용법

 

 노트북 수강생을 위한 Zoom 사용법 

 

이미지: unsplash.com

[마음의 안정에 도움이 되는 '박철홍 선생님' 1분 호흡법]

프로그램 일정

매주 토요일 낮 13:00~15:00 (박철홍)

박철홍
  • - 한국명상코칭센터 대표
    - 명상지도사
    - 전)서울대학교, 서울교육대학교 대학생활문화원 강사
    - 전) 국가대표 컬링팀 멘탈코치
    - 기업, 국가기관, 대학, 스포츠팀, 극단 등
    멘탈코칭, 강의 다수 출강

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