서울대 행복연구센터에서 준비한 행복 심리학 <굿 라이프>

@870x580


  • 대상:

    행복한 삶을 살고 싶은 분 누구나 25명 내외

  • 장소:

    인사동 마음치유학교 3층

  • 일정:

    2018년 10월 08일 부터 2018년 11월 26일 까지
    매주 월요일 저녁 7:00~9:30 (최인철 외 4명)

  • 신청 금액:

    35만원 (총 8회기)

  • 신청 철회:

    10월 5일까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다.

행복이란 무엇이고 어떻게 정의해야 할까요? 행복을 넘어 굿-라이프를 사는 방법을 안내합니다.  

 

<행복심리학- 굿라이프>는 두 가지 목표를 가지고 있습니다첫 번째 목표는 행복에 대한 체계적인 지식을 배워보는 것입니다. 행복에 대해서 몰랐던 부분, 혹은 잘못 알고 있었던 오해를 풀어봅니다. 두 번째 목표는 행복한 삶을 위한 우리의 노력입니다행복해지기 위해서 무엇을 할 수 있는지 행복을 위한 실천 방안을 탐색해보고 연습해 보는 시간을 마련하였습니다.

 

행복에 대한 지식을 넓히고, 우리 삶을 더 행복하게 하기 위해 서울대학교 행복연구센터 최고전문가 5인의 선생님을 모셨습니다.  8주간의 행복한 여정을 함께하실 분들을 모십니다.

 

♠ 프로그램 일정 

 

회기

내용

선생님

1회기(10/08)

 주제1. 행복이란 무엇인가?

  - 행복심리학-굿라이프를 들어가며

  - 행복의 다른 이름 쾌족

최인철

2회기(10/15)

 주제1. 행복이란 무엇인가?

   - Social Psychological Needs 자가진단

   - Social Psychological Needs 체크리스트 

     작성

우정은

3회기(10/22)

 주제2. 행복을 어떻게 정의하고 측정

 할 것인가?

  - 행복의 정의

  - 행복의 측정

홍영일

4회기(10/29)

 주제2. 행복을 어떻게 정의하고 측정할 것인가?

  - Happiness Library 작성

박복미

5회기(11/05)

 주제3. 행복의 조건은 무엇인가?

 - 행복의 다양한 견해

 - 행복의 조건

최인철

6회기(11/12)

 주제3. 행복의 조건은 무엇인가?

 - 나의 경험이력서 만들기

 - 행복칼로리표(즐거움과 의미) 체크리스트 

   작성

이윤희

7회기(11/19)

 주제4. 행복의 결과는 무엇인가?

 - The Broaden-Build Theory

홍영일

8회기(11/26)

 행복을 넘어 굿라이프

최인철

 * 본 강의는 이론과 실습으로 진행됩니다. 

 

참가자 후기

- 행복에 관해서 국내 최고의 연구센터 전문가들이 진행하는 프로그램이라 기대가 컸습니다,  

  진행자들의 열의와 전문성 그리고 재미와 의미까지 모두 담았던 유익한 시간이었습니다 (참가자 1)

- 막연하게만 생각되었던 행복이라는 것을 조금 구체적이고 체계적으로 이해할 있어서 좋았습니다,  

  프로그램을 들으며 동안 몰랐던 것이나 오해하고 있었던 부분들이 풀려 나만의 행복에 대한 새로운  

  정의를 가질 있었습니다 (참가자 2)

- 8주라는 시간이 너무 빨리 갔습니다, 매주 밝고 긍정적인 사람들과 함께하며 좋은 영향을 받아 행복 했어요 월요일 저녁 마음치유학교를 오는 길이 무척 설레였는데 이렇게 끝나 너무 아쉽습니다. 금방 개설해 주세요~ (참가자 3)

- 단순하게 알고 있던 행복의 의미를 새롭게 확장 있었습니다, '아는 만큼 보이고 보이는 만큼 누리고

  누린 만큼 삶이 풍요롭고 행복해진다' 지금 삶에 필요한 가르침 이었습니다.

  이제는 저도 행복을 누리며 살아 가겠습니다, 감사합니다 (참가자 4) 


 

프로그램 일정

매주 월요일 저녁 7:00~9:30 (최인철 외 4명)

최인철
  • - 서울대학교 심리학과 교수
    - 서울대학교행복연구센터장
    - Personality and Social Psychology Bulletin부편집위원장
    - 전) 미국 University of Illinois 조교수
    - 미국 University of Michigan at Ann Arbor Ph.D.
    - 미국 University of Michigan at Ann Arbor M.A.
    - 서울대학교 심리학 학사

    <저서>
    - <굿라이프> 21세기북스 2018
    - <프레임 | 나를 바꾸는 심리학의 지혜(양장본)> 21세기북스 2016
    - 한스미디어 2015
    - 한스미디어 2014
    - <프레임> 21세기북스 2007

홍영일
  • - 서울대학교 행복연구센터 교육팀장
    - 재미와 의미 연구소 대표
    - 인하대학교 교육학과 겸임교수
    - 서울대, 서강대, 중앙대, 인천대 등 강의
    - 전) 서울대학교 교육연구소 연구원
    - 전) 서울대학교 교수학습개발센터 연구원
    - 전) IGM세계경영연구원 겸임교수
    - 서울대학교 대학원 교육공학 석사, 교육학 박사 졸업

    <저서>
    - 청소년들의 행복수업 첫걸음, 행복교과서 (주니어김영사)

박복미
  • - 서울대학교 행복연구센터 교육기획팀 연구원
    - 전) 한국능률협회컨설팅 근무
    - 서울대학교 사범대학교 교육공학 석사 졸업

우정은
  • - 서울대학교행복연구센터 교육팀 연구원
    - 전) 마이크임팩트 강연기획
    - 전) HSP컨설팅유답 교육강사
    - 전) LG유플러스 직영점장
    - 성결대학교 일본어과 학사졸업

이윤희
  • - 서울대학교행복연구센터 교육팀 연구원
    - 전) HSP컨설팅유답 연구원
    - 한국외국어대학교 태국어통번역학과 학사졸업

추천 프로그램