(부산) 훌라댄스를 통한 마음 치유

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  • 대상:

    훌라댄스를 통해 치유와 교감을 경험하고 싶은 분 누구나

  • 장소:

    마음치유학교 부산

  • 일정:

    2018년 11월 26일 부터 2019년 01월 14일 까지
    매주 월요일 11:30~12:50 (수잔)

  • 참여 후원금:

    17만원 (총 8회기)
    준비물: 파우스커트, 연습용슈즈 또는 스트레칭하기 편한 의상, 덧신

  • 참여 후원금 철회:

    11월 23일까지 취소 시 전액철회,
    이후로는 철회되지 않습니다.






하와이의 전통춤인 훌라댄스는 아름다운 하와이 노래 멜레의 내용을 부드러운 손동작과 몸짓으로 마치 수화처럼 그림 그리듯이 추는 춤입니다. 멜레의 내용은 꽃·바람·구름··나무·파도·바다 등 자연의 아름다움과 사랑의 이야기를 표현함으로서 아이부터 노년까지 남녀노소 누구에게나 행복과 평온을 선사합니다.또척추·골반·복부 등 중심 근육(core Muscle)을 강화 시켜주고 올바른 복식호흡을 통해 신체적정신적 밸런스를 맞추어 줍니다.

 

운동이 지겨워서 오래 지속하기 어려운 분들, 신체적으로 허약하고 의욕이 없으신 분들, 기억력이 감퇴하고 흥미나 즐거움이 없는 분들, 난치병이나 암 등의 가족력이 있거나 완치 중인 분들, 몸이 경직되어 있고 움직임이 어색한 분들, 부정적 정서를 발산하고 행복해지고 싶은 분들, 색다르고 즐거운 평생의 취미를 갖고 싶은 분들에게 추천합니다.

 

자연인이 되어 순수한 자신의 내면과 만나고 타인과 교감하며 예술적인 작품을 만들어가는 특별한 시간으로 여러분을 초대합니다.  

프로그램 일정

1회기(11/26) 하와이음악을 통한 심신이완 및 올바른 호흡법 익히기, 훌라댄스 소개 및 기본스텝
2회기(12/03) 하와이음악을 통한 심신이완 및 올바른 호흡법 익히기, 발베이직스텝 (Ka'o, Kaholo), 훌라댄스 작품1 멜레내용 이해하기
3회기(12/10) 방향 바꾸기,각도/발베이직스텝 (Hela, Ami), 방향 Huli, 훌라댄스 작품1
4회기(12/17) 발베이직스텝 (Kaholoholo ), 훌라댄스 작품1을 통해 사랑의 감정 표현
5회기(12/24) 멜레 가사,뜻 알고 표현하기/ 핸드모션과 발베이직스텝, 훌라댄스작품2
6회기(12/31) 핸드모션과 발베이직스텝(koaka) 훌라댄스작품2/ 방향 Akau , Hema, 물결 손으로 표현, 훌라댄스작품2
7회기(01/07) 자신의 몸과 마음을 이해하고 표현함으로서 긍정적 에너지 만들기, Traveling, 훌라댄스작품2
8회기(01/14) 그룹별 나누어 소통하고 협력하는 과정을 통해 알로하 정신(사랑,배려,관용,이해,친근감)을 배운다

수잔
  • - 한국훌라예술교육협회 부회장
    - 훌라홀릭 대표
    - HDAK Hula `Ohana 단장
    - HDAK Mele `Ohana 단장
    - (전)건국대학교 유방암 환유회 에델바이스
    훌라댄스 강사
    - 하와이,일본,홍콩 초청 공연 및 류큐 아사히 방송 출연

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