불안을 다스리는 예술치유

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  • 대상:

    불안을 다스리고 싶은 분 20명 내외

  • 장소:

    인사동 마음치유학교

  • 일정:

    2018년 11월 27일 부터 2018년 12월 18일 까지
    매주 화요일 저녁 7:00~9:30 (소희정)

  • 참여 후원금:

    15만원 (총 4회기)

  • 참여 후원금 철회:

    11월 24일까지 취소 시 전액환불,
    그 이후로는 환불되지 않습니다.

불안은 참 불편하고 견디기 힘든 감정이지만 우리를 위험으로부터 보호하고 생존을 돕기 위한 정상적인 반응이기도 합니다. 그러나 이 감정이 근거 없이 과도하게 경보를 울리고 긴장상태를 계속 유발하면 삶의 질이 떨어지게 됩니다

 

생존을 위해 반드시 필요한 감정인 '불안'어떻게 대하고 어떻게 다룰 것인지 통합적인 예술치유적 접근을 통해 불안을 이해하고 마음을 다스리는 시간을 가지려고 합니다. 불안 때문에 머뭇거렸던 삶의 목표를 향해 힘 있게 다시 전진하고 싶은 분들을 초대합니다.

 

 

 

프로그램 일정

1회기(11/27) [에니어그램]-나는 왜 불안해하는가!(9가지 유형으로 알아본 나의 색깔)
2회기(12/04) [사진치유]-사진으로 만나는 감정이야기
3회기(12/11) [영화치유]-영화를 통해 불안과 대면해보기
4회기(12/18) [움직임치유]-불안에서 자유로 : 움직임을 통한 몸과 마음 치유

소희정
  • - '마음과공간' 통합예술심리연구소장
    - 한국에니어그램교육연구소 전임교수
    - 한국사진치료학회 수퍼바이저
    - 한국영상영화치료학회 슈퍼바이저
    - 한국상담학회 전문상담사
    - 단국대학교 교육대학원 상담심리 석사
    - 동덕여대 통합예술치료학과 박사 수료

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