(부산) 행복 입문과정_건강한 자존감

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  • 대상:

    건강한 자존감을 만나 행복찾기를 하고 싶은 성인남녀 15명 내외

  • 장소:

    마음치유학교 부산

  • 일정:

    2018년 12월 21일 부터 2019년 01월 11일 까지
    매주 금요일 오전 10:30 ~ 12:30 (이봉은)

  • 참여 후원금:

    15만원(재료비 3만원 포함)

  • 참여 후원금 철회:

    12월 18일 까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다

자신을 얼마나 사랑하십니까?

다른 사람들에게 보내는 따뜻한 시선을 나에게도 보내시고, 다른 사람들에게 할 만한 친절한 행동을 나에게도 해 주세요. 자신을 평가하던 채점표를 내려놓고 힘들 때 위로해주고 기쁠 때 함께 기뻐하는 나를 만나는 것은 그 무엇보다 중요합니다. 잘하지 않아도 괜찮아요, 있는 그대로의 자신을 소중히 여기고 있는 그대로의 모습 안에 숨겨진 멋진 나를 재 발견하하는 시간을 가져주세요. 부족한 나와의 만남을 용감하게 바라보고 조금씩 노력하는 나의 마음과 태도를 점검하는 것은 건강한 자존감으로 가는 첫걸음이자 스스로 행복을 위한 첫 스타트 입니다.

 

자신의 행복을 위한 첫걸음, 지금 시작하세요. 성격유형을 알고 이해하는 시간은 자기 자신의 멋진 강점도 찾고, 부족한 나와 친구가 되어 편안하게 받아들이게 됩니다. 자기 이해를 기반으로 다양한 매체를 다루다 보면 스트레스가 풀리고, 식물과 상호작용하며 느끼는 안정감, 나만의 작품을 통해 뿌듯함을 경험하게 됩니다. 이러한 시간은 어느덧 행복을 위한 첫걸음으로 나아가게 되고, 건강한 자존감을 경험하게 됩니다.  

 

프로그램 일정  

 

1회기(12/21)

초록과 만나 인사하기

행복이란', ‘식물과 상호작용

2회기(12/28)

나의 가장 멋진 성격은(아레테 성격유형)

나와 너의 이해와 유형별 강점찾기

3회기(01/04)

내 안에 또 다른 내가 있어요

나를 존중하는 마음과 자존감

4회기(01/11)

건강한 자존감과의 만남

다양한 특성 속에서 멋진 나와의 만남

 

프로그램 일정

매주 금요일 오전 10:30~12:30 (이봉은)

이봉은
  • - 마음치유학교 부산 센터장
    - 한국상담심리교육협회 이사
    - 학교상담전문가협회 이사
    - 전) 경성대학교 외래교수
    - 사) 한국상담학회 일반 수련감독
    - 사) 한국미술치료학회 임상미술치료사 1급
    - Arete부모코칭 전문강사
    - Arete성격유형 전문강사 1급
    - AP Now지도자 / 원예치료 전문가
    - 교육학 박사 (상담심리전공)

    <저서>
    - 행복한 학교를 위한 집단상담의실제

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