(부산) 장애아동 부모들을 위한_ 나도 돌봄이 필요해 <후원프로그램>

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  • 대상:

    장애아동 부모15명 내외

  • 장소:

    마음치유학교 부산

  • 일정:

    2019년 01월 16일 부터 2019년 01월 30일 까지
    매주 수요일 오전 10:30~1:00 (박정아)

  • 신청 금액:

    전액 무료입니다. 다만, 출석을 장려하기 위해 약속금 5만원을 받고 있습니다. 2회 이상 수업 출석시 약속금은 전액 돌려드립니다.

  • 신청 철회:

    01월13일까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다.

스트레스가 극에 달했지만, 누군가를 돌봐야만 하고, 놓지 못하겠다는 생각이 들 때나도 힘들어 죽겠는데 끊임없이 희생을 하지 않으면 안 된다는 생각이 들 때, 이제 잠시 모든 것을 내려놓고 자신을 들여다봐야 할 때입니다. 누군가를 돌보기 위해서는 자신의 돌봄이 먼저입니다.

   

자기 돌봄을 위해 지금 이 순간을 접촉하고, 허용하고, 고요히 머물 수 있다면, 우리는 있는 그대로 존재할 수 있으며, 진정한 행복감을 경험할 수 있습니다. 있는 그대로의 자신을 기꺼이 수용할 때, 타인을 위한 진정한 돌봄도 깊어질 수 있습니다. 

   


프로그램 일정

회차

내 용

1(01/16)

지금-여기 접촉하기

       2주(01/23)

자애로운 마음으로 호흡과 몸 감각 돌보기

     3(01/30)

자애로운 마음으로 허용하고 머무르기

프로그램 일정

매주 수요일 오전 10:30~1:00 (박정아)

박정아
  • - AMY, 몸마음챙김 연구소장
    - 대구대학교 재활심리학전공 박사졸업(Ph,D)
    - Diploma of Ayurveda College in India(Ayurveda Practitioner)
    - Diploma of Vidya Gulukul in India(Yoga Teacher)
    - 한국 명상학회 이사(명상지도전문가 R급)
    - 한국 재활심리학회 이사(재활심리사 1급)
    - 한국 미술심리치료협회 교수위원(미술심리치료사 1급)
    - 전)경남대학교 물리치료학과 교수

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