(부산)명절 스트레스 푸는 지혜 <후원 프로그램>

@870x580


  • 대상:

    명절 스트레스를 경험했거나 다가올 명절이 부담스러우신 분 12명 내외

  • 장소:

    마음치유학교 부산

  • 일정:

    2019년 02월 12일 부터 2019년 02월 19일 까지
    매주 화요일 오후 2:00~4:30 (이봉은)

  • 신청 금액:

    전액 무료입니다. 다만, 출석을 장려하기 위해 약속금 3만원을 받고 있습니다. 2회 수업 출석시 약속금은 전액 돌려드립니다.

  • 신청 철회:

    2월 9일까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다.

명절을 맞이하고 보내는 과정에서 정신적, 육체적 스트레스로 인해 생기는 명절 증후군에 취약한 주부 또는 부모님들과 함께하고자 합니다. 지금까지와는 다른 방법으로 대처하고 쌓인 스트레스를 풀어나가는 활동에서 좀 더 편안한 마음으로 명절을 보내실 수 있을 것입니다. 본 프로그램은 상담 전문가와 함께하는 시간으로 명절을 지낸 후 속상하거나 쌓인 스트레스를 지혜롭게 풀어나가기 위한 전문가의 코칭을 받으실 수 있습니다. 이를 통해 나 자신뿐 만이 아니라 가족의 행복지수를 높이고 감성 회복 및 자존감을 향상시키는데 큰 도움이 될 것입니다.

 

*이런 분들께 권해드립니다.

-가족 간 대화 중 마음에 상처를 받은 경험이 있으시거나 두려움이 있으신 분

-혼자만 쉬지 못하고 일을 한다는 서운한 마음이 있으신 분

-너무 많은 정신적, 육체적 일로 인해 몸도 마음도 피곤하고 지치신 분

-명절이 지나고 가족이 다녀간 빈자리로 공허함과 우울감을 느끼시는 분

 

 

 

 

 

    

 

 

프로그램 일정

매주 화요일 오후 2:00~4:30 (이봉은)
1회기(2/12) 나의 명절 스트레스 탐색과 풀기
2회기(2/19) 명절 스트레스 와 대처 방법찾기, 마음 알아차리기

이봉은
  • - 마음치유학교 부산 센터장
    - 한국상담심리교육협회 이사
    - 학교상담전문가협회 이사
    - 전) 경성대학교 외래교수
    - 사) 한국상담학회 일반 수련감독
    - 사) 한국미술치료학회 임상미술치료사 1급
    - Arete부모코칭 전문강사
    - Arete성격유형 전문강사 1급
    - AP Now지도자 / 원예치료 전문가
    - 교육학 박사 (상담심리전공)

    <저서>
    - 행복한 학교를 위한 집단상담의실제

추천 프로그램