나를 존중하며 관계 맺기 위한 그룹상담(4기)

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  • 대상:

    그룹상담을 통해 마음을 나누며 성장하고 싶은 20세 이상 남녀 10명 내외

  • 장소:

    재동 마음치유학교

  • 일정:

    2019년 03월 07일 부터 2019년 04월 25일 까지
    매주 목요일 저녁 7:00~9:30 (전수진)

  • 신청 금액:

    30만원 (총 8회기)

  • 신청 철회:

    3월 3일까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다

나는 인싸(inside)인가요, 아니면 아싸(out side) 인가요?

 

모임이나 단체에 소속되고 싶은 마음도 있지만 한편으로는 소속되는 것이 한없이 힘들고 불편하게 느껴지기도 합니다. 소속되지 못하면 관계에서 소외되고 고립되는 것에 대한 불안감, 두려움으로 원하지 않는 관계를 유지하기도 합니다. 때로는 나를 보호하며 나를 지켜내며 관계를 맺고 소속되는 것은 불가능한 일처럼 여겨지기도 합니다.

 

그룹상담은 나 스스로를 존중하면서도 친밀한 인간관계를 맺고 유지하는 것에 대해 나누게 됩니다.

내가 나 스스로와 맺고 있는 관계,

나와 내 주변 사람들과 맺고 있는 관계,

그리고 지금-여기, 그룹에서의 관계

를 통해서 나를 존중하면서 친밀한 관계도 회복할 수 있는 과정을 경험하시게 됩니다.

 

본 그룹상담은 비구조화로 진행되며, 말로써 자신의 경험과 감정을 표현하고 그룹안과 밖에서 경험하는 관계를 다루는 시간입니다.

 

그룹상담에 참여하면서

우리가 있는 곳에 충분히 집중할 수 한다면,

자신의 감정과 경험에 솔직해질 수 있도록 도움을 받는다면,

지금-여기를 충분히 경험한다면,

 

지금-여기의 경험이 에게 무언가를 일으킬 것이며 이 새로운 경험이 스스로 가고자 하는 방향의 변화를 도와줄 것입니다.

 

* 이런 분들에게 권해드립니다 

- 대인관계가 어려우신 분

- 직장 및 가족 간의 관계 갈등으로 힘드신 분

- 권위적인 인물 앞에서 자기표현이 어려우신 분

- 친밀한 관계에서도 자기표현이 어려우신 분

- 친밀한 관계를 맺기 힘들어 하시는 분

- 꾸준한 관계유지가 어려우신 분

 

그룹상담 일정

1 회기

37

오리엔테이션, 자기소개

2 회기

314

- 내가 나 스스로와 맺고 있는 관계 탐색

- 나와 내 주변 사람들과 맺고 있는 관계 탐색

- 지금-여기, 그룹에서의 관계 탐색

- 지금-여기를 통해 나를 존중하면서

다른 사람과 관계를 맺을 수 있는 경험을 나누고 실천하기

- 지금-여기에서 소통과 공감을 통해 진실한 관계 경험하기

3 회기

321

4 회기

328

5 회기

44

6 회기

411

7 회기

418

8 회기

425

그룹 마무리, 그룹에 대한 소감 나누기

 

[관계그룹 3기 참여자 후기]

참가자1: 잘 반영해 주신 덕분에 내 모습을 보게 되었어요. 내 삶의 작동원리를 알기 시작하니 내 마음이 흑백에서 따듯한 봄 빛깔로 바뀌었습니다.

참가자2: 사람들 사이의 의사소통, 공감하는 능력에 대해 배웠습니다.

참가자3: 본 프로그램을 통해서 치유 받고자 했던 자존감 회복, 관계치유의 문이 활짝 열렸습니다

참가자4: 이번 프로그램을 통해서 사람들 간의 의사소통을 많이 배웠고, 앞으로 사회생활을 하면서 한 단계 더 발전할 수 있는 계기가 되었습니다.

 

프로그램 일정

매주 목요일 저녁 7:00~9:30 (전수진)

전수진
  • - 마음치유학교 상담실장
    - 한국심리학회 공인 상담심리사
    - 여성가족부 공인 청소년상담사 2급
    - 산업인력공단 공인 임상심리사 2급
    - 현) 광진구청소년상담복지센터 임상심리사
    - 전) 강동구건강가정지원센터 상담원
    - 서강대학교 교육대학원 상담심리학과 졸업

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