(부산) 행복한 나를 만나는 움직임 치유

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  • 대상:

    움직임으로 몸과 마음을 치유하고자 하는 성인남녀 15명 내외

  • 장소:

    마음치유학교 부산

  • 일정:

    2019년 05월 16일 부터 2019년 07월 11일 까지
    매주 목요일 오전 10:30 ~ 12:30 (김정향)

  • 신청 금액:

    20만원

  • 신청 철회:

    5월13일까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다.

너무 깊이, 너무 오래 담아두지 마세요

 

우리는 삶의 핵심이 되는 가족과의 행복한 소통을 바랍니다. 그리고 친구, 연인, 주변인들과 원활한 관계를 맺고 싶어 합니다. 내 마음을 내가 마음대로 하지 못할 때, 불안과 좌절을 경험하고 그것으로 인해 또 상처받고 힘들어하면서 살기도 합니다. 너무 깊이, 오래 담아두면 마음에 고통과 더불어 몸도 아프고 힘들어집니다.


감정과 생각의 충돌이 일어났을 때, 외면하고 흘러가는 시간을 불안으로 보내기도 합니다. 하지만, 몸의 지혜를 통해 그 시간으로 돌아가 갈등을 바라볼 필요도 있습니다. 행복은 머리에서만 일어나는 것이 아닙니다. 몸을 움직임으로써 현재의 나를 바라보고, 마음의 여유를 가지는 몸의 회복이 우선되어야 합니다.  

 

몸은 우리의 모든 삶의 경험을 담고 드러냅니다. 몸과 마음은 하나로 연결되어 있습니다. 움직임은 몸이 표현하는 첫 번째 언어입니다. 움직인다는 것은 즐겁고, 슬프고, 긴장하며, 기대하고, 만족하고, 치유하는 창조적인 관계를 만들어 줍니다 행복한 나를 만나는 움직임 치유는 몸의 각 부위가 하고 싶은 이야기를 다루고, 들어주는 심리치유 프로그램입니다.

 

프로그램 일정

 

1회기(5/16)

 열기: 지금 나의 몸은?

2회기(5/23) 

 어깨와 손: 신체 경험 선택, 통합

3회기(5/30)

 척추: 내부수용감각, 자기조절 훈련

4회기(6/13)

 가슴: 내적경험 초첨 연습

5회기(6/20)

 : 리듬과 조율

6회기(6/27)

 골반: 느끼기, 선택하기, 행동하기 연습

7회기(7/04)

 다리: 현존에 의미 몸으로 경험

8회기(7/11)

 머리와 얼굴: 의도적인 행동, 효과적인 행동

 

 

프로그램 일정

매주 목요일 오전 10:30 ~ 12:30 (김정향)

김정향
  • -현)부산표현예술치료연구소 대표
    -현)부산대학교 외래교수
    -현)부산대학교 평생교육원 책임교수
    -한국표현예술치료학회 학술위원장
    -한국문화예술진흥원 문화예술프로그램지원사업 `마음치유, 봄처럼‘ 무용치료 총괄책임자(부산)
    -국제공인 somatic movement 치료사 ∙ 교육자(RSMT, RSME)
    -표현예술심리상담사
    -전)몸마음심리치료센터 센터장
    -교육학 박사(상담심리전공)

    <저서>
    무용/동작심리치료의 이론과 실제 편저

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