미루는 습관을 이기는 '인생관리시스템'

@870x580


  • 대상:

    미루는 습관을 극복하고 업무 및 삶의 목표를 달성하고 싶은 사람이면 누구나 참여 가능 (성인20명 내외)

  • 장소:

    인사동 마음치유학교 3층

  • 일정:

    2019년 12월 12일 부터 2019년 12월 19일 까지
    매주 목요일 저녁 7:00~9:00 (박재현)

  • 신청 금액:

    10만원 (총 2회기)

  • 신청 철회:

    12월 9일까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다

여러분의 현재 삶에 만족하시나요?

하루 하루 보람을 느끼며, 후회 없이 살고 있습니까?

 

하고 싶은 것도 많고, 해야 할 것도 많은데

늘 시간이 부족해서 못하고 있지 않습니까?

 

'인생관리'는 우리의 삶을 결정하는 매우 중요한 기술입니다.

그러나 어디서 어떻게 시작해야 할지 막막하거나,

자기계발서에서 추천하는 방법은 너무 어렵고 실천하는데 한계가 있었다면,

본 강의를 통해 나만의 인생관리 시스템을 개발해 보십시오

 

'나만의 인생관리 시스템'은 미루는 습관을 이기고,

효율적이고 효과적인 삶을 살아가도록 만들어 드립니다.

보람 있고, 성장하는 매일 매일을 살 수 있습니다.

 

이런 분들에게 추천합니다.

- 일과 삶의 균형이 깨어져 고민하는 사람

- 지속적인 야근으로 어려움이 있는 사람

- 미루는 습관을 극복하고 업무 및 삶의 목표를 달성하고 싶은 사람

- 꾸준한 자기계발을 통해 지속적으로 성장하고 싶은 사람

 

 

* 프로그램 일정 *

날짜

주제

내용

소요시간

12/12

()

인생관리 진단

 

나는 잘 살고 있는 것일까? 지금처럼 사는 것이 맞을까

시간/업무관리 수준 진단 : 자신의 현재 수준 성찰

시간/업무관리가 어려운 이유 Case study

환경은 바뀌지 않는다 '방법'을 바꿔야 한다

 

바쁜 일상 속에서도 일과 삶의 균형을 이루는 사람들의 비밀은

거인의 어깨 위에 서라 : 문제를 해결한 선배들 방법 배우기

인생관리시스템 구축 Before vs. After 비교

탁월한 삶을 사는 사람들의 공통점은? 시스템!

 

2시간

 

인생관리시스템

인생관리시스템으로 나만의 완벽한 하루를 만들 수 있다

인생관리시스템 Life Energy Development system

Input : 하고 싶고, 해야 하는 '관심목록 (To do list)'

Process : '관심목록'을 꾸준히 집중적으로 실행

Output : 일과 삶을 모두 관리하는 '완벽한 하루'

 

 

나는 어디에 관심(에너지)를 집중할 것인가

관심목록이란? 일과 삶을 구체적으로 디자인하는 것

우선순위 vs 관심목록 : 우선순위의 한계와 관심목록의 장점

관심목록 만들기 : 마인드맵을 활용하여 그리기

 

12/19

()

미루는 습관을

이기는 3가지 힘

해야 하는 건 아는데 왜 계속 미루게 될까

관심목록(To do list)을 만들어도 실천은 여전히 어렵다!

미루는 이유는? 합리와의 천재 '뇌'와 '저항'

저항의 4가지 특징과 저항을 대하는 우리의 태도

 

미루는 습관을 이기는 3가지 힘

저항을 이기고 실행하는 사람들의 비결

Memo : 해야 할 일은 적고, 눈에 보이는 곳에 둔다

WBS : 일을 쪼개고, 마감시간을 정한다

Burst : 15분 단위로 집중해서 일한다

 

2시간

완벽한 하루 만들기

하고 싶고, 해야 할 일은 미루지 않고 모두 실행한다!

 

내가 원하는 '완벽한 하루'를 만들 수 있다

'하루 관심목록 체크리스트'활용법

지속적인 실천을 위한 Tip과 숙제

 

 

 

 

프로그램 일정

매주 목요일 저녁 7:00~9:00 (박재현)

박재현
  • - 인생관리시스템 연구소 소장
    - 전) 이음컨설팅그룹 상무
    - 전) 라이나생명 교육기획
    - 전) 포스코강판 인사/교육
    - 전) 한국능률협회 선임연구원
    - 서강대학교 경제/수학학과 학사

추천 프로그램