(부산) 목요심리학당: 자존감 대화법 (6)

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  • 대상:

    책을 함께 읽으며 서로의 말을 잘 듣고, 잘 하는 방법을 찾아 마음의 치유를 경험하고 싶으신 분

  • 장소:

    마음치유학교 부산

  • 일정:

    2020년 05월 07일 부터 2020년 06월 11일 까지
    매주 목요일 저녁 7:00 ~ 9:00 (이봉은)

  • 신청 금액:

    15만원(총 6회기)
    *교재 [자존감 대화법, 문지현 저, 출판사-사람과 나무사이]는 개인이 준비해주세요.
    ★ '무통장입금' 시 기부금 세액 공제 가능합니다.

  • 신청 철회:

    5월 04일까지 취소 시 전액철회,
    그 이후로는 철회되지 않습니다.



어떻게 하면 상대방에게 상처 주지 않으면서도 분명하게 제 의사를 전달할 수 있을까요?자존감 대화법으로 시작해 보세요~ 

자기 자신과 다름 사람에게 힘과 용기를 북돋워주는 말이 있고, 절말과 고통을 안겨주는 말이 있습니다. 다른 이들과 좋은 관계를 유지하게 해주는 말이 있고 좋았던 관계를 깨뜨리는 말이 있습니다. 사람들에게 존경받는 존재가 되게 해주는 말이 있고 비호감과 경멸의 대상이 되게 하는 말이 있습니다. 인생의 디딤돌이 되어 주는 말이 있고 인생의 걸림돌이 되는 말이 있습니다. 당신은 어떤 말을 선택하겠습니까? 
말에는 사람을 살리고 관계를 회복시키는 치유의 힘이 있습니다. 중요한 것은 내가 나에게 하는 말이 가장 중요하고 그 말은 내 마음에서 나온다는 것입니다. 어렵지만 기회는 있습니다. 습관을 바꾸면 말이 달라지고 말을 바꾸면 인생이 달라집니다. 

지금 시작하세요. 그것은 나도 치유 받을 수 있는 기회가 될 것입니다. 목요심리학당에서는 참여하시는 분들과 함께 공감 듣기가 뭔지 제대로 말하기가 뭔지 알 수 있도록 상황별로 공부하게 될 것입니다. '그래서 내가 하고 싶은 말을 어떻게 하면 되는지, 상대방 말을 어떻게 듣는 것인지' 자존감 대화법을 익히는 새로운 경험의 장이 될 것입니다. 

♠ 교재는 직접 구매 후 참여하셔야 합니다.

* 책: 자존감 대화법

* 저자: 문지현 지음

* 출판사: 사람과 나무사이

 
▶ '목요심리학당' 프로그램 후기 ◀
 참가자1  "나 자신에 대해 알아차리기를 하면서 힘들기도 했지만 많은 것을 알게되어서 좋았습니다. 새로운 나를 만나고 다시 내면의 나와 만나 대화를 나누며 삶에 다양한 방법찾기를 해보게습니다!"

 참가자2  "내가 어떤 사람인지 알게된 시간이었습니다. 조금 더 나에 대한 탐색이 필요하다는 것을 느꼈어요. 책을 통하여 깊이 알아가는 시간이었습니다."


참가자3  "너무 좋습니다!! 사람들과의 관계와 갈등 속에서 현명하게 해결할 수 있는 길을 깨닫고 있습니다."


참가자4  "이야기를 잘 들어주는 것만이 공감이라고 생각했던 나의생각을 달리해볼 수 있게 되었습니다. 얼마나 잘못된 공감을 하고 있었는지 알게 되는 수업이었어요수업을 통해 공감의 방식을 알게 되고 치유를 받았습니다목요심리학당에 참여하면서부터, 하려던 말을 되내여 본 후 이야기하는 나를 만나게 되었고, 충조평판을 하지 않으려 노력하는 시간을 가졌습니다. 내 마음과 악수하는 시간! 목요 심리학당!! 감사합니다."

참가자5  "공감이라는 단어가 예전에는 어떤 느낌인지 잘 몰랐습니다. 나에게 공감이란 나를 찾는 사람들에게 책임감도 없이, 영혼 없는 행위였는데~, 지금은 온 맘으로 응원하고 격려하고 사랑하는 마음이 생깁니다. 6주 동안 내가 충분히 공감받은 것 때문은 아닐까 합니다."

 

프로그램 일정

1회기(5/07) 오리엔테이션 /입 밖으로 내뱉는 말과 마음속으로 하는 말
2회기(5/14) 내가 나에게 하는 말
3회기(5/21) 가족과 친구에게 하는 말
4회기(5/28) 연인과 배우자에게 하는 말
5회기(6/04) 타인과 세상에 하는 말
6회기(6/11) 그래서 내가 하고 싶은 말로 대화하기 /자존감 대화법

( 혜택: 한국상담학회 집단 경험 시간으로 인정 가능)

이봉은
  • - 마음치유학교 부산 센터장
    - 한국상담심리교육협회 이사
    - 학교상담전문가협회 이사
    - 전) 경성대학교 외래교수
    - 사) 한국상담학회 일반 수련감독
    - 사) 한국미술치료학회 임상미술치료사 1급
    - Arete부모코칭 전문강사
    - Arete성격유형 전문강사 1급
    - AP Now지도자 / 원예치료 전문가
    - 교육학 박사 (상담심리전공)

    <저서>
    - 행복한 학교를 위한 집단상담의실제

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