마음을 움직이는 힘은 공감입니다

가장 절박하고 힘이 부치는 순간에 사람에게 필요한 건 ‘네가 그랬다면 이유가 있을거야’, ‘너는 옳다’는 존재 자체에 대한 수용입니다. ‘너는 옳다’는 존재에 대한 수용을 건너뛴 객관적인 조언이나 도움은 산소 공급이 제대로 되지 않은 사람에게 요리를 해주는 일처럼 불필요하고 무의미하다고 볼 수 있습니다. 우리는 일상에서 가끔 이런 무모한 경험을 하고는 모르는 척 지나치기도, 괜찮은 척, 상관없는 척하기도 하지요. 하지만 마음은 무겁고 힘든 채 그대로 자리 잡고 있습니다.

공감은 꿈적 않던 사람의 마음을 움직입니다. 공감에 대한 오해나 편견은 셀 수없이 많지만 많은 시간과 시행착오를 통해 노력한다면 혹시 효과를 볼 수도 있습니다. 하지만 여유 없이 바쁘게만 살아간다면 기회가 없을 수도 있음을 명심해야 합니다. 사람의 마음을 움직이는 힘! 공감은 어떤 방법보다도 탁월한 방법이며 공감이라는 심리적 방법을 가지게 된다면 관계에서 불필요한 에너지를 대폭 줄일 수 있고 너를 공감하다 보면 내 상처가 드러나 아프기도 하지만 그것은 동시에 공감받고 나도 치유 받을 수 있는 기회가 될 것입니다. 용기 내어 이 시간에 참여하시는 분들과 함께 공감이 뭔지 제대로 알게 된다면 마음의 한 귀퉁이에 새롭게 싹트는 신기한 경험을 하게 될 것입니다.

♠ 프로그램 일정

( *혜택: 한국상담학회 집단 경험 시간으로 인정 가능 /* 1월 23일은 휴강 입니다)

♠교재는 직접 구매 후 참여하셔야 합니다.

* 책 : 당신이 옳다

* 저자 : 정혜신 지음

* 출판사 : 해냄

▶'목요심리학당'프로그램 후기◀

참가자1  "나를 알아차리기를 하면서 힘들지만 많은 것을 알게되어서 좋았습니다. 새로운 나를 알아가보고 다시 내면의 나에게 대화를 나누며 방법찾기를 해보겠습니다!"

참가자2  "내가 어떤 사람인지 알게된 시간이었습니다. 조금 더 나에 대한 탐색이 필요하다는 것을 느꼈어요. 책을통하여 깊이 알아가는 시간이었습니다."

참가자3  "너무 좋습니다!! 사람들과의 관계와 갈등 속에서 현명하게 해결할 수 있는 길을 깨닫고 있습니다."